99岁老寿星的顺口溜

作者：来自网络         来源:来源网络

 99岁老寿星的健康顺口溜，养生必备

一、1、大蒜是个宝，常吃身体好
    2、一日两苹果，毛病绕道过
    3、一日一枣，长生不老
    4、核桃山中宝，补肾又健脑
    5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
 
二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
    2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
    3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
    4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
    5、大葱蘸酱，越吃越胖
 
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
    2、晨吃三片姜，如喝人参汤
    3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
    4、萝卜出了地，郎中没生意
    5、吃了十月茄，饿死郎中爷
 
四、1、三天不吃青，两眼冒金星
    2、宁可食无肉，不可饭无汤
    3、饭前喝汤，胜过药方
    4、吃面多喝汤，免得开药方
    5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
 
五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
    2、每餐留一口，活到九十九
    3、常吃素，好养肚
    4、宁可无肉，不可无豆
    5、吃米带点糠，营养又健康
 
六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
    2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
    3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
    4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
    5、若要百病不生，常带饥饿三分
 

七、1、有泪尽情流，疾病自然愈
    2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
    3、先睡心，后睡眼
    4、药补食补，不如心补
    5、饭养人，歌养心
 
八、1、人有童心，一世年轻
    2、笑一笑，十年少
    3、一日三笑，人生难老
    4、笑口常开，青春常在
    5、哭一哭，解千愁

·日月星辰网站改版公告

·2009年牛年新年贺词

·鼠年新年贺词

·我的博客开通

·星辰论坛开通

·日月星辰把真诚献给朋友

·日月星辰把新年祝福你

·日月星辰欢迎您光临

·认识你真好

·第一想到你

·愿牛年更牛

·九种人具有领导气质，十种人不适合

·我喜欢这段话！（写得真好）

·做人，要干干净净；做事，要有始有终

·看看你每天带有多少能量！

·人生，一辈子，三万天

·看淡人生 善待自己

·十五招让你当领导

·希望二十几岁男青年能看看这篇文

·精彩的人生感悟